Ausangate trek o full day a las 7 Lagunas: cuál elegir
Por el equipo de XploraWorldWide, operadores del tour en el Ausangate ·
¿Ausangate trek o full day? La respuesta corta: el trek es una travesía de 4 a 6 días alrededor del nevado, de unos 65 a 80 kilómetros según la ruta, con pasos de más de 5.000 metros y noches en carpa; es para caminantes con experiencia y bien aclimatados. El full day a las 7 Lagunas es un solo día desde Cusco: caminata de dificultad moderada por la base de la montaña, comida en la comunidad de Pacchanta y aguas termales al final; es para casi cualquier viajero aclimatado con una forma física razonable. Los dos muestran el mismo Apu, pero son experiencias muy distintas. En esta guía te ayudamos a elegir.
Comparación rápida
| Ausangate trek (circuito) | Full day 7 Lagunas | |
|---|---|---|
| Duración | 4 a 6 días, según el itinerario | 1 día (salida 04:30 a.m., regreso aprox. 08:30 p.m. en nuestro tour) |
| Distancia | Aprox. 65 a 80 km en total, según la ruta | Caminata de unas 3 horas y media (09:00 a 12:30 en nuestro tour) |
| Altura máxima | Pasos por encima de 5.000 m; el más alto, Palomani, ronda los 5.100–5.200 m según la fuente | Por encima de 4.000 m, en la base del nevado |
| Dificultad | Exigente | Moderada, con tramos adaptados y áreas de descanso |
| Dónde duermes | En carpa, en campamentos de altura | En tu hotel de Cusco |
| Aclimatación previa | Varios días, idealmente con otras caminatas antes | Al menos 2 días completos en Cusco |
| Experiencia necesaria | Recomendable haber hecho treks de varios días en altura | No hace falta experiencia de montaña |
| Logística | Arrieros, caballos de carga, cocina, carpas | Transporte, comidas y actividades organizadas |
| Punto de inicio | Tradicionalmente Tinki (Tinqui) | Comunidad de Pacchanta |
| Aguas termales | Según la ruta | Sí, las de Pacchanta |
Qué es el Ausangate trek
El Ausangate trek, también llamado circuito del Ausangate, es una caminata de varios días que rodea la montaña más alta de Cusco, el nevado Ausangate (6.384 m). Es una de las travesías de altura más reconocidas del Perú y una de las más duras de la región.
El inicio tradicional es el pueblo de Tinki, en el distrito de Ocongate, y la ruta clásica avanza hacia Upis, cruza el paso de Arapa, sigue hasta el paso de Palomani, el punto más alto, y en la última jornada suele cruzar el paso de Jampa antes de bajar hacia Pacchanta, cerrando la vuelta a la montaña. Las agencias lo ofrecen en versiones de 4, 5 o 6 días, y algunas lo combinan con la Montaña de Colores u otras rutas cercanas.
Cómo es un día de trek
- Madrugada fría: en temporada seca, las noches en los campamentos bajan con frecuencia de cero grados. Despertar con la carpa escarchada es normal.
- Varias horas de caminata por la puna, bofedales y morrenas, con subidas largas hacia pasos de alta montaña.
- Paisajes muy variados: lagunas glaciares, paredes de hielo, laderas de colores minerales, rebaños de alpacas y algún cóndor.
- Poca gente: en muchos tramos solo cruzarás pastores y arrieros.
- Campamento: carpas, cocina de campaña y, normalmente, caballos que cargan el equipo.
Lo que pide el trek
El trek no es técnico (no necesitas cuerdas ni crampones en la ruta normal), pero sí exige mucho. Caminar varias horas al día, durante varios días seguidos, por encima de los 4.000 metros y cruzando pasos de más de 5.000, cansa incluso a personas muy en forma. Hay que sumar el frío nocturno, las comidas en campamento y la falta de señal y de servicios.
Por eso está pensado para caminantes con experiencia en travesías de varios días y que llegan a Cusco con tiempo para aclimatarse bien. Si nunca has dormido en carpa en altura, no es el mejor lugar para probarlo por primera vez.
Qué es el full day a las 7 Lagunas
El full day concentra lo más accesible del Ausangate en una sola jornada. Sales de Cusco de madrugada, llegas a la comunidad de Pacchanta, al pie de la cara norte del nevado, caminas por el circuito de las Siete Lagunas y vuelves a dormir a tu hotel. Si quieres conocer las lagunas en detalle, tienes nuestra guía completa de las Siete Lagunas.
Así es el día en nuestro Tour Ausangate con realidad virtual, según su itinerario:
- 04:30 a.m. Salida desde Cusco. En el camino, introducción interactiva con tablets y visores VR.
- 07:30 a.m. Bienvenida de los comuneros de Pacchanta y desayuno ancestral. Comienza el «Portal del Tiempo» con realidad virtual.
- 09:00 a.m. – 12:30 p.m. Caminata guiada por comuneros por las Siete Lagunas, con estaciones inmersivas de realidad virtual, hologramas e IA en cada punto clave.
- 12:30 p.m. Almuerzo tradicional con vista al nevado: trucha, papas nativas, quinua y ensaladas.
- 02:30 p.m. Aguas termales de Pacchanta con meditación guiada y sonido envolvente 3D.
- 04:30 p.m. Centro de Interpretación Cultural: tejido en vivo, cerámica y medicina tradicional.
- 05:30 p.m. Regreso a Cusco, con llegada aproximada a las 08:30 p.m.
La ruta es de dificultad moderada, con segmentos adaptados y áreas de descanso, lo que la hace accesible también para personas mayores y para viajeros con discapacidad auditiva. El precio es desde $200 por persona, excepto gastos personales.
Las diferencias que de verdad importan
1. El tiempo que tienes
Es el factor que más decide. Un trek de 4 a 6 días, más los días de aclimatación previos, ocupa fácilmente una semana de tu viaje. Si tienes diez días para todo el Perú, eso es mucho. El full day ocupa un solo día y te deja el resto para Machu Picchu, el Valle Sagrado o lo que tengas en mente.
2. La altura y cómo te sienta
En el full day pasas unas horas por encima de los 4.000 metros y vuelves a dormir a Cusco, a unos 3.400. En el trek duermes varias noches a gran altura y cruzas pasos por encima de los 5.000. Dormir alto es lo que más pone a prueba la aclimatación. Si ya sabes que la altura te afecta, el full day es mucho más prudente. Sea cual sea tu elección, lee antes nuestra guía sobre el soroche en Cusco.
3. Tu forma física y tu experiencia
El full day es exigente por la altura, pero no por la distancia: se camina con calma y con paradas. El trek suma muchas horas de caminata al día durante varios días, con subidas largas y cansancio acumulado. No hace falta ser atleta para hacerlo, pero sí estar acostumbrado a caminar mucho y a dormir en condiciones duras.
4. Comodidad
En el trek la ducha, la cama y la conexión quedan atrás durante días. En el full day vuelves a tu hotel en la noche, y entre medias tienes desayuno, almuerzo y aguas termales.
5. Lo que ves y lo que entiendes
El trek te muestra todas las caras del Ausangate y paisajes a los que solo se llega caminando varios días. Es su gran ventaja. El full day se concentra en la cara norte y las Siete Lagunas, que ya son de lo más espectacular de la montaña.
En nuestro full day, además, hay una capa que el trek no tiene: los visores de realidad virtual y la inteligencia artificial te muestran cómo se formaron las lagunas, cómo eran los glaciares en el pasado, los rituales al Apu y la vida de los pastores andinos. Si te interesa ese viaje en el tiempo, lee Ausangate a través del tiempo.
6. El contacto con la comunidad
En el trek cruzas comunidades y te acompañan arrieros de la zona, pero el contacto suele ser breve. En el full day la comunidad de Pacchanta es protagonista: te recibe con música, prepara el desayuno y el almuerzo, guía la caminata y te enseña su tejido en el Centro de Interpretación Cultural.
¿Para quién es cada opción?
| Elige el trek si… | Elige el full day si… |
|---|---|
| Tienes una semana o más solo para esta zona | Tienes un solo día libre en Cusco |
| Has hecho treks de varios días en altura | No tienes experiencia de montaña, pero caminas con normalidad |
| Te sienta bien la altura y llegas muy aclimatado | Prefieres dormir cada noche a menor altura |
| Buscas desconexión total y campamentos remotos | Quieres volver a tu hotel en la noche |
| Viajas en grupo de caminantes con el mismo nivel | Viajas en familia, en pareja o con personas mayores |
| Quieres ver todas las caras de la montaña | Quieres lagunas, comunidad, aguas termales y realidad virtual en un día |
Un aviso honesto sobre lo que ofrecemos
En XploraWorldWide no organizamos el Ausangate trek. Nuestra experiencia es el full day a las Siete Lagunas con realidad virtual. Si tu decisión es hacer el circuito completo, busca una agencia especializada en trekking de altura que trabaje con arrieros locales, que lleve equipo de emergencia y oxígeno, y cuyos guías conozcan bien la ruta. Pregunta siempre por el plan de evacuación y por lo que pasa si alguien del grupo se siente mal a mitad del recorrido.
Y si dudas, una opción sensata es empezar por el full day: te sirve para conocer la zona, comprobar cómo te sienta la altura del Ausangate y decidir con información real si quieres volver a hacer el circuito completo en otro viaje.
Qué llevar en cada caso
Para el full day basta una mochila de día con ropa en capas, protección solar, agua, snacks y ropa de baño para las termas. Tienes la lista completa en qué llevar a las 7 Lagunas de Ausangate.
Para el trek la lista crece mucho: saco de dormir para temperaturas bajo cero, ropa térmica de recambio, chaqueta de plumas, botas impermeables, frontal, botiquín personal, purificador o tabletas para el agua y una mochila más grande. La agencia de trekking que elijas debería darte una lista detallada según la época.
Cuándo ir
Para las dos opciones, la temporada seca (aproximadamente de abril a octubre) es la más recomendable: más días despejados y caminos secos, a cambio de noches muy frías. En temporada de lluvias (aproximadamente de noviembre a marzo) el paisaje está más verde y hay menos gente, pero el trek se complica con barro, lluvia y posibles nevadas en los pasos. El full day se puede hacer todo el año con la ropa adecuada.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos días dura el Ausangate trek?
Entre 4 y 6 días, según el itinerario de cada agencia. La distancia total ronda los 65 a 80 kilómetros.
¿Cuál es el punto más alto del trek?
El paso de Palomani, que según la fuente se sitúa entre unos 5.100 y 5.200 metros. Hay otros pasos por encima de los 5.000 metros.
¿El full day es fácil?
Es de dificultad moderada. Lo que más cansa es la altura, no la distancia. La ruta tiene tramos adaptados y áreas de descanso, y se camina sin prisa.
¿En el full day se ve el mismo Ausangate que en el trek?
Ves la cara norte de la montaña, sus glaciares y las Siete Lagunas, que están entre los paisajes más impresionantes de la zona. El trek, en cambio, rodea el nevado y muestra también sus otras caras.
¿Venden el Ausangate trek?
No. Solo ofrecemos el full day a las Siete Lagunas con realidad virtual, desayuno, almuerzo y aguas termales.
¿Puedo hacer el full day si no hice ningún trek antes?
Sí. No necesitas experiencia de montaña, solo estar aclimatado (al menos dos días completos en Cusco) y caminar con normalidad.
¿Desde qué edad se puede ir?
Para el full day recomendamos a partir de los 8 años, con los niños bien abrigados y aclimatados. El trek de varios días no es recomendable para niños pequeños.
